早泄应该怎么防治

早泄是一种常见的男性疾病，不少男性正在承受着早泄疾病所带来的痛苦，但是碍于面子，只能保守治疗。那么，早泄具体分为哪几种 ？ 该如何控制早泄？

早泄的分类不同症状也不尽相同，具体有习惯性早泄、老年性早泄和偶见早泄这三种。治疗早泄最好根据个人的病因症状的不同而对症下药，有关专家为大家提出了以下防治的方法：

1、加强夫妻思想和感情的交流，消除隔阂与误会，偶然出现早泄，女方理应安慰、谅解、关怀男方，温柔体贴地帮助男方克服恐惧、紧张、内疚心理，切忌埋怨、责怪男方。

2、夫妻双方学习掌握有关性的知识，了解男女之间性反应的生理性差异，了解早泄的相关问题。适当掌握性生活中的必要性技巧。做足同房前的爱抚、吮吻，使

3、男方分散对性交的注意力，有助于延缓射精。保持心情舒畅，努力营造好温馨、良好的家庭氛围和幽静的性生活环境。每次性交不要有紧张、焦虑心理，紧张。

4、多吃水果蔬菜，特别是维生素B1含量高的食物，能维持神经系统兴奋与抑制的平衡。戒酒，避免辛辣刺激。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，增强体质。